إدارة المشاعر والعواطف
مميزات برنامج إدارة المشاعر والعواطف:
- ستتمكن من فهم مصدر المشاعر السلبية بشكل يومي والتعامل معها
- القدرة على التحكم في الانفعال الزائد في الأوقات الصعبة
- التحفيز الذاتي لتجاوز الصعاب والأزمات
- ستتمكن عبر تقنيات عملية من فهم الطرف الاخر والقدرة على تطوير العلاقات مع الاخرين
- ستكتسب تقنيات للتواصل الفعال وكسب الطرف الاخر
- ستصبح انسان اجتماعي وذلك عن طريق الاشتغال على مجموعة من التطبيقات العملية اليومية
- القدرة على ادارة النزاعات خاصة في الميدان العملي
- تطوير روح القيادة والشخصية الكاريزماتية
تمهيد:
ستتعلم في هذا البرنامج المزيد عن العواطف والتقنيات التي أثبتت فعاليتها لمساعدتك في إدارتها، حيث ستتعرف على علم العواطف كما وضعه العلماء المشهورون، بالإضافة إلى تقنيات تحديد مصدر المشاعر السلبية والتعامل معها. وستتعرف أيضًا على العلاج الجدلي السلوكي DBT وتقنيات العلاج السلوكي المعرفي CBT التي يمكن استخدامها لإدارة العواطف بشكل صحيح حيث يعتبر الذكاء العاطفي من بين المهارات الأساسية في حياتنا الشخصية وكذلك من اهم المهارات المطلوبة على المستوى العملي في كبرى الشركات حيث يمكنك من كسب العملاء من خلال فهم وسد احتياجاتهم، أما على المستوى الشخصي أهميته تتجلى في فهم احتياجات الاخرين والتواصل الفعال معهم بالإضافة الى أنه يعتبر أساسي لتطوير وتعزيز علاقاتك مع المحيط العائلي والبيئي والأسرة، الأصدقاء، العلاقات الزوجية وسيمكنك هذا البرنامج من فهم موضوع الذكاء العاطفي وكيفية تطويره والتعامل مع مختلف المشاعر وادارتها بشكل صحيح مثل (الغضب، الخوف، الحزن، التوتر، الفرح وغيرها) بالإضافة لاكتساب تقنيات للتواصل الفعال و تطوير الذكاء الاجتماعي!
محاور منحة التنمية البشرية وصناعة المستقبل:
- علم العواطف – الأسس والنظريات:
- علم ووظائف العواطف.
- نظريات العواطف.
- تقسيمات العواطف وأدوات التنظيم:
- تقسيمات العواطف والتعامل معها.
- أدوات التنظيم العاطفي – العلاج الجدلي السلوكيوالعلاج السلوكي المعرفي
- أسس الذكاء العاطفي
- معرفة أهمية المشاعر واستثمارها
- مصدر المشاعر السلبية وكيفية التخلص منها
- تحديد المعيقات التي تمنعك من التطور الشخصي او المهني
- تطوير العلاقات مع الاخرين واستثمارها
- اليات لتطوير حس القيادة
- تطوير مهارة التواصل الفعال
- كيفية التحكم في الانفعال الزائد
- ماذا لو غابت المشاعر؟
- تعريف الذكاء العاطفي
- أنواع الذكاء
- تجديد الحالة النفسية
- عدوي المشاعر
- كيف تكون المشاعر معدية
- علاج الضغط العصبي بتجديد المشاعر
- استراتيجيات تجديد المشاعر الإيجابية
- الذكاء العاطفي للفرد
- الخريطة العاطفية – عجلة بلوتشيك
- كيف تتحكم في مشاعرك؟
- تأثير جاذبي المشاعر الإيجابيين والسلبيين
- كيفية قراءة مشاعر الآخرين
- المشاعر الإنسانية السبعة
لمن هذا البرنامج:
- لمن من يريد تطوير الذكاء العاطفي للقدرة على فهم احتياجات الاخرين والتواصل الفعال معهم ليسهل عليه التأثير والقيادة والتحفيز بهدف انتاجية أكثر ونتائج أحسن.
- لمن يعاني من الضغوط النفسية والتوتر في بيئة عمله أو حياته الخاصة بسبب عدم الانسجام والتفاهم.
- لمن من يريد الاشتغال على شخصيته لتطوير صفات القيادة والكاريزما.
- لمن من يريد اتقان مهارات التواصل ليتمكن من ايصال واقناع الاخرين بأفكاره واقتراحاته.
- من يريد تطوير علاقته مع المحيطين به
- من يريد أن يفهم الطرف الاخر فقط من خلال الايماءات وتحركاته ليسهل عليه التأثير فيه و تلبية احتياجه.
- من يريد اكتساب تقنيات التفاوض والاقناع في الحياة الشخصية أو العملية لربح امتيازات اضافية!
المدرب :
الكاتب والإعلامي والمحاضر الدولي
دكتور وليد صلاح الدين
السيرة السيرة الذاتية
■ نظام التدريب:
- ️الحصول على رابط البرنامج التدريبي عبر موقعنا للدبلومة ومن خلاله يمكنك مشاهدة الدبلومة بشكل كامل بجودة (HD) وتحميل المادة العلمية الكاملة والتدريبات وورش العمل وتكون لكم الصلاحية الدخول ومشاهدة البرنامج التدريبي مدي الحياة
- ️الانضمام للجروب الخاص بالدبلومة على وتساب ومن خلاله يمكنكم التواصل بشكل مباشر مع الدكتور وليد صلاح الدين بخصوص المتابعة والتدريبات والمناقشات العملية وعقد جلسات مباشرة لطرح اي تحديثات على المنهج والتدريبات
■ الشهادات والمنح:
- شهادة برنامج إدارة المشاعر والعواطف من أكاديمية دكتور ويل للتدريب والتطوير